.png)
about us
Psyntra e un loc din Dumbrăvița, aproape de Timișoara, unde oamenii nu vin doar pentru o ședință de psihoterapie, ci pentru un spațiu în care pot sta puțin altfel cu ei înșiși.
Am construit locul ăsta dintr-o nevoie reală de a face lucrurile mai vii, mai apropiate și mai umane. Nu doar cabinet și scaune față în față, ci și curte, aer, conversații care continuă uneori dincolo de ușă și oameni care chiar sunt acolo, nu doar „prezenți profesional”.
Lucrăm cu anxietate, perioade dificile, relații complicate sau momente în care simți că nu mai știi exact ce e cu tine. Uneori în terapie individuală, alteori în cuplu sau familie, iar uneori în grupuri de suport - acolo unde apare ceva diferit: sentimentul că nu ești singur în ce trăiești.
Suntem o echipă de psihologi clinicieni acreditați de Colegiul Psihologilor din România, cu formări în psihoterapie integrativă, sistemică, CBT și analiză tranzacțională. Dar, dincolo de formări, fiecare dintre noi vine cu felul lui de a lucra, iar asta face ca Psyntra să nu fie un loc rigid, ci unul în care găsești ceva ce ți se potrivește.
Unele lucruri se întâmplă în cabinet.
Altele în curte.
Altele în întâlniri de grup sau în conversații care apar firesc.
Ședințele au loc în Dumbrăvița sau online.
Dar mai important e că aici găsești un spațiu în care nu trebuie să te grăbești să fii „ok”.
Roxana Trușcă
Sunt psiholog cu drept de liberă practică și psihoterapeut în formare în psihoterapie integrativă — o formare care mi se potrivește pentru că aduce împreună abordări diferite, exact așa cum fiecare om e un amestec unic de trăiri, povești și nevoi.
Cred cu adevărat că relația este baza oricărei schimbări, iar eu sunt aici să te ascult, fără judecată, cu deschidere, răbdare și autenticitate.
Povestea mea
Drumul meu în psihologie a început dintr-o nevoie personală. Ca mulți dintre noi, am crescut într-o cultură care a pus accentul pe educația cognitivă — am învățat să gândim, să rezolvăm, să reușim.
Ce nu am învățat întotdeauna a fost, cum să ne înțelegem emoțiile, cum să ne exprimăm nevoile, cum să fim cu adevărat în relație cu noi și cu ceilalți.
Pentru mine, acel „început” a fost o ședință de psihoterapie. Una simplă, dar care a deschis uși spre mine însămi, spre lucruri pe care nu știam că le port cu mine — și spre o transformare profundă.
Vreau ca Psyntra să fie un loc unde să te simți în siguranță să fii tu.
Nu cred în soluții rapide, ci în procese reale, în conversații oneste și în curajul de a te privi cu compasiune.
Îmi doresc să te însoțesc cu răbdare și sinceritate, acolo unde simți că ai nevoie să te oprești, să schimbi sau să începi din nou.
